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Que utilidade podem ter os desafios da vida?

Que utilidade podem ter os desafios da vida? No nosso dia a dia, sempre surgem situações, que nos atropelam e nos fazem sentir fora do controle da vida, sobre nós mesmos e sobre os outros. Surgem, acontecimentos inesperados, que nos assaltam e nos retiram da nossa perspetiva de paz e equilíbrio interno. Distúrbios que acabam …

Emoções, 7 passos para a Cura Emocional

Emoções, 7 passos para a Cura Emocional

O que são as emoções? E como se pode fazer a cura emocional? Muitas vezes se debate o tema sobre qual o real significado do conteúdo da palavra “emoções“, alguns especialistas defendem que as emoções são processos inconscientes de origem mental, que podem ser despoltados por gatilhos que, regra geral, surgem acompanhados por mudanças físicas, …

Terapia Emocional

O que é terapia emocional? A Terapia emocional é uma forma de ajudar as pessoas que estão em sofrimento e tumulto emocional e que em consequência disso as suas vidas não fluem normalmente. Seja o sofrimento emocional provocado por uma crise pontual, ou por um problema específico a longo prazo, ou mesmo causas desconhecidas. Quando …

Sintomas do Stress como origem à depressão

Sintomas do Stress como origem à depressão

Sintomas de Stress Todos nós experimentamos situações  e  vivências desafiadoras e stressantes em toda a nossa vida. Às vezes, o stress é temporário, como por exemplo ficar preso em filas de trânsito. Outras vezes, como quando um ente querido morre, o stress pode ser mais intenso e duradoura. Sintomas de stress podem-se manifestar em nossas vidas  fisicamente, emocionalmente …