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mandala by mapaastral.org de Cristina Jorge

Medicina Ayurvédica, O Ser como um TODO

A Medicina Ayurvédica é uma medicina natural milenar, e é acima de tudo uma filosofia de vida. É conhecida por ser uma medicina de prevenção e por defender o “caminho do Equilíbrio” e reconhecer o SER Humano como um todo. A medicina Ayúrvédica concebe a cura ou a saúde do Ser humano como sendo a harmonização …

Terapia Emocional

O que é terapia emocional? A Terapia emocional é uma forma de ajudar as pessoas que estão em sofrimento e tumulto emocional e que em consequência disso as suas vidas não fluem normalmente. Seja o sofrimento emocional provocado por uma crise pontual, ou por um problema específico a longo prazo, ou mesmo causas desconhecidas. Quando …

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Cromoterapia, a cor como terapia de cura

A forma como nos comportamentamos, a nossa personalidade é, geralmente representada pelo tipo de cores que escolhemos para o nosso vestuário. Também denuncia muito sobre nós, os locais que frequentamos, tal como os alimentos que ingerimos. As cores, interagem com as nossas emoções e sentimentos e não só podem representar estados de espirito, como também …

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Cura Interior e cura emocional, métodos de libertação

Métodos que podem ajudar na cura Interior e cura emocional A cura interior e respectiva cura emocional, passa pela libertação de padrões negativos recorrentes que se manifestam de formas inesperadas que limitam muito a vida da pessoa. Estes bloqueios são activados por situações, palavras, comportamentos que funcionam como “gatilhos”/”interruptores”  que despertam vivências passadas muito dolorosas que podem “paralisar” a pessoa …

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Meditação, meditar como uma fonte de sabedoria e cura interior

A meditação tem como objectivo primário, cultivar a auto-consciência e os estados mentais que são conducentes à paz e bem-estar, e eliminar aqueles que não são. Praticar meditação regularmente, pode trazer benefícios físicos e mentais significativos. Há relatos de estudos médicos, que indicam que os benefícios da meditação variam entre o desenvolvimento da capacidade de concentração, de …

Ayurveda, tratamento para a depressão bipolar

Ayurveda, tratamento para a depressão bipolar

Cada vez mais a recorrência a terapias alternativas se torna uma solução mais credível para a cura de doenças e distúrbios comportamentais. A terapia e a massagem Ayurveda são cada vez mais uma alternativa de cura da depressão e do transtorno bipolar. O transtorno bipolar é um outro nome que se atribui à tão conhecida doença maníaco-depressiva, que é responsável por comportamentos …

Arte terapia

Arte terapia

O que é Arte Terapia? Em algum momento de nossas vidas, podemos encontrar-nos oprimidos pelas circunstâncias e pela intensidade das nossas emoções, muitas vezes destabilizadoras e difíceis de “controlar”. A Arte terapia é uma oportunidade para explorar esses pensamentos e emoções profundas e intensas que podem tornar-se dolorosas e traduzir-se em sentimentos e ser exprimidos …

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

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O que é Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)? Esta é uma forma de terapia desenvolvida paralelamente como a PNL – Programação neuro-linguística e o Coaching que desenvolvem a compreensão Cognitivo comportamental como uma chave para a resolução de muitos dos dramas internos e problemas na vida do ser humano. Esta terapia ajuda-nos a compreender: Como pensamos sobre nós …

Terapias alternativas

Terapias alternativas

Terapias alternativas e complementares para depressão A cura da depressão é possível, desde que a pessoa esteja disponivel para passar do estado de interessado pela cura para estar empenhado na sua libertação. As terapias alternativas pode ser um caminho para quem se empenha na sua cura e procura respostas, sempre encontra soluções, desde que a …

Pilates e yoga

Pilates e yoga

Pilates e Yoga Estas modalidades estão a tornar-se progressivamente, cada vez mais,  populares seja como uma forma de saúde física seja como uma fonte de bem-estar emocional e mental. Esta procura pelo pilates e yoga é possivelmente devido à sua crescente popularidade entre as celebridades, que escolhem estas formas de estar como sua forma preferida de exercício. O …

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Depressão e a PNL (Programação NeuroLinguística)

Depressão e a PNL (Programação NeuroLinguística) Todos os que procuram ajuda para a curar a depressão devem estar cientes de que a terapia cognitiva é geralmente aceite como sendo uma abordagem muito eficaz na cura da depressão. Excelentes estudos têm mostrado que sua eficácia  supera a dormência dada pela inercia vivencial e pelos anti-depressivos. Muitos …

A depressão e a Medicina Tradicional Chinesa

A depressão e a Medicina Tradicional Chinesa

Na Medicina tradicional Chinesa a depressão é abordada de uma forma particular e que tem sido bem vista por uma grande maioria das pessoas que sofrem de depressão. As taxas elevadas de sucesso na cura da depressão conferem a esta prática um grau de credibilidade que nos faz crer que vale mesmo a pena experimentar. …

Medicina Quântica na cura da depressão e ataques de pânico.

Cada vez mais é necessário encontrar novas respostas para as questões que temos dificuldade em encontrar solução, nomeadamente na cura da depressão. A Medicina Quântica está assente nos princípios da Física Quântica, que nos informa de que tudo no universo vibra a uma frequência única e individual. A Medicina quântica é uma combinação da medicina …

EFT – Terapia de libertação emocional

EFT – Terapia de libertação emocional

A cada dia que passa são desenvolvidas novas formulas e novas técnicas que nos servem de ferramentas à resolução dos nossos desafios vivenciais. EFT (Emotional Freedom Tecniques) – Terapia de libertação emocional – é uma nova e poderosa descoberta que combina duas ciências bem estabelecidas para que possamos beneficiar de ambas ao mesmo tempo: • Medicina …

EMT – Estimulação Magnética Transcraniana

EMT – Estimulação Magnética Transcraniana

A EMT – Estimulação Magnética Transcraniana é um procedimento que utiliza campos magnéticos para estimular as células nervosas no cérebro para melhorar os sintomas de depressão. A estimulação magnética transcraniana é um dos mais novos tipos de métodos de estimulação cerebral projectada para tratar a depressão quando o tratamento padrão não funciona. Como funciona Existem diferentes …