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Ataques de pânico de ansiedade

Ataques de pânico de ansiedade

Os ataques de pânico de ansiedade são frequentes para um grande número de pessoas e são vivencias aterradoras. Os sinais e sintomas de um ataque de pânico podem ser assustadores e podem identificar-se e ter muitas semelhanças a um ataque cardíaco. Quem costuma sofrer de ataques de pânico e ansiedade para gerir estes momentos aterradores …

Ansiedade e depressão, como gerir o Stress

Ansiedade e depressão, como gerir o Stress

Saber gerir o stress no tempo certo pode evitar dramas pesados na vida e prevenir graves estados de ansiedade e depressão. O stress é um facto, uma realidade à qual estamos, infelizmente, cada vez mais familiarizados no nosso dia-a-dia. É um facto que o ritmo de vida está, mais e mais acelerado, por todos os …

Stress, Ansiedade e Depressão

Stress, Ansiedade e Depressão

O Stress pode ser considerado um inicio para casos de ansiedade e depressão, caso não sejam tomadas as devidas precauções. O stress é um estado de tensão que cria desequilíbrios internos no organismo. Em alturas de grandes desafios e pressão, há um aceleramento da batida cardíaca, surgem problemas na digestão dos alimentos e começam também …

Sintomas da Ansiedade

Sintomas da Ansiedade

Sintomas de ansiedade A ansiedade e os seus sintomas  manifestam-se de muitas formas, e porque cada pessoa tem uma química única que a compõem, o tipo, diversidade, intensidade e frequência dos sintomas da ansiedade variam de pessoa para pessoa. A diversidade de manifestações, muitas vezes pode suscitar algumas dúvidas sobre o que é a Ansiedade? …

Sintomas Comportamentais do Stress e Depressão

Sintomas Comportamentais do Stress e Depressão

Os sintomas do stress e da Depressão manifestam-se de várias maneiras e podem resultar em multiplos sintomas, sejam eles Comportamentais, físicas ou emocionais. Os Sintomas comportamentais do stress resume-se a comportamentos perturbados, resultantes do desequilíbrio do estado psicológico da pessoa, que vão alterar o quotidiano na pessoa, o seu envolvimento social e profissional. Os sintomas físicos do stress e depressão, …