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A ilusão da separação e a Consciência que sou Consciência

A ilusão da separação e a Consciência que sou Consciência Muitas vezes se ouve pessoas a classificar outros Seres como almas bonitas, ou almas feias…..e em outras publicações, essas mesmas pessoas anunciam que somos TODOS UM…. ….uma imagem um pouco confusa……então quem somos nós afinal….???? Almas bonitas, se somos bonzinhos e se fazemos o que …

O medo, a identidade (ego) e a consciência de quem sou

Embora existam diversas perspetivas e visões sobre o medo, neste artigo iremos abordar o medo revelado pela ansiedade do desconhecido e pela necessidade de projeção frustrada de uma vontade baseada numa falsa identidade. O medo é uma emoção que surge da necessidade de controlar a incerteza e o desconhecido. Nasce da frustração dos esforços e …

O que caracteriza a Baixa Auto-Estima?

Auto-Estima – é a estima que temos por nós mesmos, baseada numa auto-imagem, e na consciência que temos sobre nós próprios como um todo, e dos nossos recursos internos. Representa a nossa perceção sobre os nossos recursos internos, e a forma como os utilizamos na vida. Se os direcionamos construtivamente e a nosso favor para …

Que utilidade podem ter os desafios da vida?

Que utilidade podem ter os desafios da vida? No nosso dia a dia, sempre surgem situações, que nos atropelam e nos fazem sentir fora do controle da vida, sobre nós mesmos e sobre os outros. Surgem, acontecimentos inesperados, que nos assaltam e nos retiram da nossa perspetiva de paz e equilíbrio interno. Distúrbios que acabam …

O que é Mindfulness?

O que é Mindfulness, é uma pergunta que é feita pela maioria das pessoas actualmente.  Mindfulness quer dizer “atenção plena” e é uma excelente ferramenta de desenvolvimento pessoal ,e uma forma de estar na vida muito consciente. Mindfulness é uma forma de estarmos presentes em nós mesmos, apresentando-nos como auto-observadores dos nossos pensamentos, e como …

O que é ter problemas de Autoridade

Nas vivências do dia a dia, e nos relacionamentos nota-se com muita frequência, nas relações inter-pessoais, que há sempre uma pessoa que assume um comando, uma autoridade, um poder sobre os outros. E em contrapartida, há sempre pessoas que se anulam em prole das pessoas mais impositivas, mais agressivas, e mais prepotentes. Normalmente uma das …

Motivação Pessoal

A Motivação pessoal, e auto-motivação, é  a predisposição interna para a auto-geração de impulsos de iniciativa para a acção, em direção a um objetivo “pessoal”, ( ou  transpessoal), que dê total preenchimento, entusiasmo e senso de auto-valor. A auto-motivação, só pode existir, se a pessoa tiver noção (ou estiver em busca) dos seus potenciais, recursos internos e …

Usa os DESAFIOS como CHAVES de ACESSO a DIMENSÕES SUPERIORES de ti mesmo….

Se ainda não o fazes por ti, e ainda achas que precisas, seguir um bom exemplo para te guiares na vida… …em vez de escolheres alguém que aparenta nunca ter desafios…escolhe aquela pessoa que nunca esconde que tem desafios, e que SABIAMENTE os ACEITA, como algo mágico, para se poder OBSERVAR e PERCEBER, o quanto …

mandala by mapaastral.org de Cristina Jorge

Os desafios da vida servem para:

Os desafios da vida, servem para: Testar a elasticidade da nossa estrutura emocional e mental…perceber até que ponto aguento um “embate” e desilusão e consigo não personalizar, não permitindo que interfira com o meu estado de equilíbrio. Avaliar a nossa capacidade de adaptação e poder de encaixe em situações novas e inesperadas. Esperar sempre o …

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Inteligência Emocional, o que é?

A Inteligência Emocional é uma das áreas do desenvolvimento pessoal que descreve a capacidade de reconhecer os próprios sentimentos e emoções, assim como a capacidade de lidar com eles para estabelecer uma relação conosco mesmos e com os outros. Para uma grande maioria das pessoas, a inteligência emocional (QE) é mais importante para alcançar felicidade …

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Auto Ajuda

A Auto-ajuda ou auto-aperfeiçoamento, é uma forma de desenvolvimento pessoal, uma forma empenhada de uma pessoa se auto-guiar alterando hábitos de pensamento e padrões de comportamento com um fim de atingir uma considerável melhoria nas mais variadas áreas de vida. A auto-ajuda visa um auto-melhoramento seja ele a nível económico, intelectual, emocional. A auto-ajuda, muitas …

As 12  Etapas para a Auto-realização

As 12 Etapas para a Auto-realização

Open

1 – Independência e fidelidade a si mesmo e aprender a inter-dependência e a ter em conta os outros 2 – Auto-valorização e Estabilidade, e também aprender a valorizar os outros, e aprender a arriscar e se fundir com os outros 3 – Poder da mente/comunicação e aprender a escolher informação e aprender a usar o conhecimento …

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Ser feliz, o que é?

Por vezes damos por nós num verdadeiro oceano de agitação, em que temos de remar intensamente para conseguir sobreviver na tempestade de acontecimentos. A maioria de nós nem se questiona sobre o que é ser feliz, qual a razão e o sentido verdadeiro do que nos motiva, e o que estamos realmente a fazer para conquistar …

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O segredo para o sucesso profissional

Existem muitas pessoas que não estão felizes com a sua profissão, e se sentem frustradas por não fazerem o que gostam, de não serem reconhecidas no seu valor, de não serem recompensadas devidamente pelo seu empenho, e também muitas vezes acontece de terem pressão psicológica do patronato e mau ambiente com os colegas de trabalho. O segredo …

O poder da mente, visualização criativa

O poder da mente, visualização criativa

Compreender a dimensão grandiosa do poder da mente e a força da visualização criativa, e saber usá-los com sabedoria pode ajudar-nos a alcançar o inimaginável e a conquistar a vida que sempre sonhámos. A nossa mente tanto pode ser o nosso bem mais precioso como pode ser utilizado como uma ferramenta de auto-destruição. A força …

O segredo para o sucesso, a lei da atracção

O segredo para o sucesso, a lei da atracção

O Segredo’ para o Sucesso e a ‘Lei da Atracção ” tem sido um dos temas muito estudados por especialistas que observam aqueles que tem sucesso e a conclusão a que se chegou é que todos eles tem um denominador comum que os caracteriza como pessoas de sucesso. O Segredo, a lei da atracção O autor …

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O sentido da vida, mude de atitude

” Nos somos criadores da nossa própria realidade, o fluxo da nossa abundância ou falta dela começa dentro do nosso ser, é ai que se encontram as chaves do verdadeiro sentido que damos à nossa vida.” O sentido da vida…mude de atitude e conquiste a sua felicidade. Sinta-se uma pessoa útil para a sociedade e …

Medo de Amar

Medo de Amar

Como libertar o medo de Amar?? O medo de amar é um dos medos mais comuns no ser humano no entanto não é um medo consciente na maioria das pessoas e resulta de muitos bloqueios emocionais e ausência de auto-estima. O amor nas relações afectivas e amorosas é visto, por muitos, como um sentimento que …

Zona de conforto, um entrave ao desenvolvimento

Zona de conforto, um entrave ao desenvolvimento

As zonas de conforto são areas no mundo exterior e/ou interior em onde nos sentimos tranquilos e á vontade, enfim, confiantes nas nossas capacidades, bem, são aquelas sensações boas que todos nós desejamos sentir a todo o momento. Sempre que estamos indecisos, ansiosos ou depressivos, significa que acabámos de sair da nossa zona de conforto, …

Livros de Auto ajuda

Livros de Auto ajuda

A Auto-ajuda é uma forma de desenvolvimento pessoal, uma forma de uma pessoa se auto consciencializar, se responsabilizar pela própria vida e o que dela obtém. Existem inúmeros livros de auto ajuda que ajudam a proceder a uma busca interna e do sentido da vida como uma forma da pessoa se auto-guiar e aprender a confiar na vida. Com …