Auto-Motivação

Auto-Motivação

Permanecer em constante auto-motivação é um enorme desafio para uma grande parte das pessoas – sem auto-motivação, a nossa mente é constantemente assaltada por pensamentos negativos e somos também invadidos com pensamentos e ideias de grande incerteza e ansiedade sobre o nosso futuro. É comum enfrentarmos dúvidas existenciais que podem ser uma das causas da depressão. O que contrói a pessoa bem bem-sucedida é o facto de ela acreditar na sua auto-motivação e capacidade de seguir em frente, e de utilizar todos os desafios como um trampolim para a sabedoria. A pessoa com auto-motivação é aquela que mantém sempre presente na sua mente as situações onde foi bem sucedida e mantém-se alheia à invasão dos pensamentos de perdedora. Para uma pessoa se auto-motivar precisa ter um profundo Auto-conhecimento e saber se Auto-Valorizar, procurando dentro de si o que a move e a faz sorrir com o olhar.

Não há soluções simples para a falta de motivação no entanto um trabalho constante de desenvolvimento pessoal é uma grande ajuda. Mesmo depois de resolvermos um desafio, outro problema reaparece ao primeiro sinal de fracasso. A chave é compreender seus pensamentos e como eles conduzem suas emoções. Aprendendo a cultivar pensamentos motivadores, neutralizar os negativos, e manter-se focado na tarefa que tem em mãos.

Razões para perdermos  a Motivação

Existem três razões principais perdemos a motivação:

Falta de Confiança (baixa auto-estima) – Se a pessoa não acredita que pode ter sucesso, precisa saber qual o ponto a tentar?
Falta de Foco – Se a pessoa não sabe o que quer, você quer realmente alguma coisa?
Falta de Direcção – Se não sabe o que fazer, como pode estar motivado a fazê-lo?

A Auto-Motivação é que traz o sentido à nossa existência, a permanente descoberta interior de quais são os acontecimentos, situações e pessoas que despertam em nós o motor da vida e nos mantêm sempre com um fogo interno. Também saber libertar tudo o que nos aprisiona e deixar ir é uma fonte de liberdade que nos torna mais disponíveis para o que realmente tem valor e é essencial na nossa vida. A Auto-motivação é uma descoberta diária de quem somos, do que queremos e onde queremos estar.

© Texto original de  Cristina Jorge (outros sites de Cristina Jorge de mapaastral.org )

“Reprodução permitida desde que citada autoria e fonte com hiperligação (link)”

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