Depressão e a PNL (Programação NeuroLinguística)

mandala by mapaastral.org de Cristina JorgeDepressão e a PNL (Programação NeuroLinguística)

Todos os que procuram ajuda para a curar a depressão devem estar cientes de que a terapia cognitiva é geralmente aceite como sendo uma abordagem muito eficaz na cura da depressão. Excelentes estudos têm mostrado que sua eficácia  supera a dormência dada pela inercia vivencial e pelos anti-depressivos.
Muitos psicólogos clínicos (e estudantes) tem sido muito inflexiveis, insistindo que não é o seu trabalho investigar todos os tipos de tratamentos para a depressão, nomeadamente as terapias cognitivas, debruçando-se apenas nos tratamentos de depressão que fazem parte das suas preferências e que lhes tragam mais valias. Isto significa que os utentes que querem saber mais sobre outras abordagens e sobre a depressão e sua cura, estão dependentes da boa vontade dos outros, denominados como especialistas.

Depressão e PNL

O trabalho com a PNL pode ajudar quem sofre de depressão?

Especialistas sobre Programação Neurolinguística tem trabalhado com pessoas deprimidas utilizando a PNL e os resultados, de cura da depressão, podem ser definitivos se o paciente estiver disposto a fazer uma reprogramação neurológica e estiver acessível a essa mudança. Este processo debruça-se também na questão de Como posso ser uma pessoa positiva? Como libertar a negatividade? e assim libertar um sistema viciado de crenças negativas que levam a pessoa a uma aspiram descendente da depressão.

Há terapeutas individuais que usam a PNL (programação neurolinguística)  e que são bem sucedidos a tratar a depressão de um vasto número de clientes que até então estavam dependentes de anti-depressivos.

No entanto a maior eficácia que a Programação Neurolínguistica poderá exercer, será se a própria pessoa que sofre de depressão decidir fazer uma formação sobre programação Neurolinguistica e ele próprio entender o funcionamento da forma como vê o mundo e quais as suas crenças limitadores que o levam a permanecer em estados depressivos.

A importância da ligação entre a Depressão e a PNL (programação NeuroLinguística) é o facto de a própria pessoa desenvolver as técnicas de Programação neurolinguistica, significa que está capaz de se responsabilizar pela sua própria compreensão do que está mal em sua vida e impulsionar a consciência de si e consequência mudança sobre si, sobre e sobre a sua auto-imagem. O trabalho de tratamento de depressão e a PNL debruça-se essencialmente num processo de Cura da depressão pela Auto-Observação.

A Depressão e a PNL é vista, cada vez mais como uma solução para a cura da depressão.

© Texto e imagem originais de Cristina Jorge

 

“Reprodução permitida desde que citada autoria e fonte com hiperligação (link)”

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