As 12 Etapas para a Auto-realização

As 12  Etapas para a Auto-realização

1 – Independência e fidelidade a si mesmo e aprender a inter-dependência e a ter em conta os outros 2 – Auto-valorização e Estabilidade, e também aprender a valorizar os outros, e aprender a arriscar e se fundir com os outros 3 – Poder da mente/comunicação e aprender a escolher informação e aprender a usar o conhecimento […]

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O que é ter problemas de Autoridade

O que é ter problemas de Autoridade

Nas vivências do dia a dia, e nos relacionamentos nota-se com muita frequência, nas relações inter-pessoais, que há sempre uma pessoa que assume um comando, uma autoridade, um poder sobre os outros. E em contrapartida, há sempre pessoas que se anulam em prole das pessoas mais impositivas, mais agressivas, e mais prepotentes.   Normalmente uma […]

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Auto-Motivação

Auto-Motivação

Auto-Motivação Permanecer em constante auto-motivação é um enorme desafio para uma grande parte das pessoas – sem auto-motivação, a nossa mente é constantemente assaltada por pensamentos negativos e somos também invadidos com pensamentos e ideias de grande incerteza e ansiedade sobre o nosso futuro. É comum enfrentarmos dúvidas existenciais que podem ser uma das causas […]

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Motivação Pessoal

Motivação Pessoal

A Motivação pessoal é uma forma de gerar impulsos de iniciativa na acção que criam motivação e entusiasmo na vida de uma pessoa. A motivação pessoal é fundamental para quem deseja manter uma vida equilibrada e de sucesso seja nos relacionamentos, seja na profissão e na vida em geral. Dada a importância óbvia da motivação […]

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Usa os DESAFIOS como CHAVES de ACESSO a DIMENSÕES SUPERIORES de ti mesmo….

Usa os DESAFIOS como CHAVES de ACESSO a DIMENSÕES SUPERIORES de ti mesmo….

Se ainda não o fazes por ti, e ainda achas que precisas, seguir um bom exemplo para te guiares na vida… …em vez de escolheres alguém que aparenta nunca ter desafios…escolhe aquela pessoa que nunca esconde que tem desafios, e que SABIAMENTE os ACEITA, como algo mágico, para se poder OBSERVAR e PERCEBER, o quanto […]

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Os desafios da vida servem para:

Os desafios da vida servem para:

Os desafios da vida, servem para: Testar a elasticidade da nossa estrutura emocional e mental…perceber até que ponto aguento um “embate” e desilusão e consigo não personalizar, não permitindo que interfira com o meu estado de equilíbrio. Avaliar a nossa capacidade de adaptação e poder de encaixe em situações novas e inesperadas. Esperar sempre o […]

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Resistência à mudança.

Resistência à mudança.

O maior inimigo da alegria interior e/ou da cura da depressão  é, sem dúvida, a resistência à mudança. Uma pessoa estagnada na vida e sem resultados positivos, ou com depressão, entende claramente que a vida lhe está a exigir uma mudança interior e uma responsabilização pela resolução de conflitos internos que originam todo o sentimento de […]

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Cura interior, cura emocional

Cura interior, cura emocional

A cada dia que passa se nota mais e mais o aparecimento de pessoas que manifestam fortes desequilíbrios emocionais. Este tipo de desequilíbrios fazem sobressair a existência de uma extrema baixa auto-estima e falta de motivação pessoal na forma como vivem os seus relacionamentos e a sua vida de um modo geral. A cura interior, passa por uma […]

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Inteligência Emocional, o que é?

Inteligência Emocional, o que é?

A Inteligência Emocional é uma das áreas do desenvolvimento pessoal que descreve a capacidade de reconhecer os próprios sentimentos e os dos outros, assim como a capacidade de lidar com eles para estabelecer relacionamentos pessoais, sociais e profissionais de excelência. Para uma grande maioria das pessoas, a inteligência emocional (QE) é mais importante para alcançar […]

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Auto Ajuda

Auto Ajuda

A Auto-ajuda ou auto-aperfeiçoamento, é uma forma de desenvolvimento pessoal, uma forma empenhada de uma pessoa se auto-guiar alterando hábitos de pensamento e padrões de comportamento com um fim de atingir uma considerável melhoria nas mais variadas áreas de vida. A auto-ajuda visa um auto-melhoramento seja ele a nível económico, intelectual, emocional. A auto-ajuda, muitas […]

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